그립 Part 1: 그립의 배치와 위치 (번역글 7)

(원본)

Golf Lessons 101: The Grip – Placement and Positioning

(번역)

골프 그립은 4가지로 나눌 수 있습니다. 여기에는 Placement(배치), Positioning(위치), Pressure(압력) 및 Precision(정확성)이 포함됩니다. 오늘 우리는 배치와 위치에 대해 이야기 할 것입니다.

Placement(배치) - 배치는 손이 그립에 수직으로 위치하는 곳입니다. 배치의 주된 요소는 공을 맞추려는 시도에 따른 샷의 형태, 손의 크기, 힘입니다. 또한 배치에는 overlapping(오버랩핑), interlocking(인터로킹) 또는 ten-finger(텐핑거) 그립을 사용하는 것을 포함합니다. 일반적으로 손이 큰 사람은 오버랩핑 그립을 사용하여 골프 스윙에서 손이 더 많이 연결되어있는 것처럼 느낍니다. 인터로킹 그립은 작은 손을 가진 골퍼에 의해 사용되어 손이 하나의 손처럼 작동하도록 할 수 있다. 처음 접하는 골프를 치는 사람은 클럽 페이스를 제어하는 것을 도울 수 있는 한 많은 손을 클럽에 가할 필요가 있다고 느끼기 때문에 텐핑거 그립을 가장 많이 사용합니다. 이 그립이 나머지 그립법 보다 좋다고 생각하지는 않지만, 편안하고 가장 일관된 샷을 얻을 수 있는 그립을 찾는 것이 중요합니다.

골퍼는 스스로 더 꽉 잡거나 클럽 헤드에 손을 더 가까이 배치 할 수도 있습니다. 이는 더 낮은 탄도가 요구되거나, 페어웨이 벙커에서 빠져 나오거나, 그린 주위의 칩 샷에서 흔히 발생합니다. 샤프트 아래로 더 내려간 손으로 클럽 헤드는 짧은반경으로 스윙하므로 오류가 발생할 여지가 적고 스윙에 대한 확신이 높아집니다.

Positioning(위치) - 위치는 그립에서 손의 회전으로 간주됩니다. 이상적인 것으로 골퍼는 왼손의 뒤쪽에 있는 두 개의 너클(왼 손등에 있는 첫 번째와 두 번재 마디)을 보이도록 하는 것입니다. 더 이상의 너클이 왼쪽 손에 보인다면, Strong(스트롱) 그립으로 간주되고 오른손에 너클이 보인다면, Weak(위크) 그립으로 간주 됩니다.

스트롱 그립 혹은 닫힌 페이스 그립은 훅을 유발할 수 있습니다. 자연스러운 손은 Neutral(뉴트럴-중립) 그립을 더 원합니다. 스트롱 그립으로 손을 시계 방향으로 그립에 올리면, 공을 맞추는 것을 통해 더 많이 뒤집어 중립으로 돌아 가야하므로 닫힌 클럽 페이스가 됩니다. 훅의 한 가지 이점은 백 스핀과 거리를 줄이는 것입니다.

위크 그립 또는 열린 페이스 그립은 페이스를 유발 할 수 있습니다. 그립에 손이 시계 반대 방향으로 위치합니다. 다시 한 번, 손이 중립적이 되기를 원하기 때문에 임팩트에 대한 보상이 있어야 합니다. 이 보상은 클럽 페이스가 페이드를 생성하는 임팩트를 통해 열리 상태로 남아있게 됩니다. 페이드의 한 가지 이점은 더 많은 백스핀을 생성하여 핀 위치에 더 가까이 어프로치 샷을 제어할 수 있다는 것입니다.

마지막으로 고려해야 할 팁 중 하나는 골프 클럽에 손을 위치시키는 데 있어 회전이 많을수록 백스윙 시 손목 Cock(콕 – 손목을 위로 꺽는)을 적게 할 수 있습니다. 손목의 제한된 움직임으로 골프 스윙에서 지렛대 원리를 제거하게 되고, 공을 더 멀리 치지 못하게 됩니다. 따라서 그립의 올바른 위치가 방향뿐만 아니라 거리에도 영향을 미칩니다.

네에..여러분들이 다 아는 내용입니다. 우리나라 싸이트 여기저기 검색해봐도 나올 법한 내용들이죠. 하지만, 구지 이 글을 번역한 이유는, 기초적이지만, 잘 정리되어 있는 느낌을 받아서 번역을 하게 됐어요. 어느 누구라도 단 1의 도움이 되기를 바라며~~~~